診所代謝症候群收案 3年2成患者逆轉

代謝症候群是慢性病、心血管疾病的成因之一，過去醫師診療，僅是發現問題就開藥，但若能在察覺數值異常時就介入，將有機會翻轉命運，免於罹患慢性病。民眾若在基層診所就醫，發現符合至少3項代謝症候群的危險因子，就會被收案。根據國健署統計，現行收案人數已突破21萬人，而經過3年追蹤，成功逆轉者，則有2成。除了靠就醫發現，健保署「健康存摺」APP也設有專區，只要動手輸入數值，就能知道自己的風險，以此得知是否需要專業人士介入。

國健署長吳昭軍表示，台灣代謝症候群患者盛行率男性已達40％，女性為30％，若不改變將導致三高疾病發生，造成整個家庭的照護或經濟問題，因此希望有更多民眾能應用「慢性疾病風險評估平台」，評估自身未來發生慢性疾病風險，同時控制好自己的腰圍，很大比例就能讓三高指數回復正常。

根據統計，目前基層診所收案的代謝症候群個案共21萬人，經3年追蹤，有2成民眾逆轉，未進一步發展成糖尿病、高血壓、心血管疾病。吳昭軍表示，代謝症候群的管理，將有助防止慢性病發生。

健保署長石崇良表示，健保署3年前與千禧之愛健康基金會合作，去年開始導入「健康存摺」APP，開設「代謝症候群」專區。國內多達1200萬國人有「健康存摺」APP，只要把數值輸入就能判斷是否有代謝症候群，也有衛教資料。一旦發現異常，就可諮詢醫師、營養師。

國健署也提醒民眾遵守「我的餐盤」口訣，每日應均衡攝取六大類食物，建議「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」。另每周也需進行至少150分鐘的中等費力運動，如健走、太極拳、騎腳踏車等，定時定量維持健康體態，且要遠離菸、酒，避免代謝症候群上門。