疫情股災前 一次賣在高點 這回全球股災只賣1檔 退休族3招對抗熊市不恐慌

8/5黑色星期一是全球股災日，從美股道瓊慘摔逾千點、日韓股跌到熔斷到台股創史上最大跌點，市場瀰漫一陣恐慌，《提早退休說明書》作家嫺人表示，經過退休後這幾年的股災，大概知道情緒被影響時，可以做3件事，就是站在原地不動（耐震），持續定期定額、檢查股債比例和慢慢調整，而美國財經媒體對對退休理財的建議，多以股債配置為基調。

嫺人在臉書「嫺人的好日子」表示，這幾天股市震盪，看了幾篇美國財經媒體對股災的因應辦法，大致分成以下3點：

1、趁股市震盪時，再次練習金雞獨立的平衡力：

站在原地不動就好了，市場上上下下是每年都在發生的事。今年3月時，覺得股市漲到(2萬點)沒天理，但8/5黑色星期一大跌(1807點)，從統計來看，單筆一次投入勝率比較高，更何況又是大跌怎麼不加碼？不過我就是下不了手，而定期定額讓我不至於沒有採取行動。所以，我就是繼續定期定額。

在2022年初的(萬8)高點，開始定期定額：元大台灣50(0050)、富邦台50(006208)、全球股票VT和債券BND，一開始貼文都是負報酬，好幾次都讓人見笑，但那是一個實驗，大家可以一起看，這樣的投資後來會怎樣？我想逐步減少個股投資，也是從退休後沒有短進短出，讓我養成了耐震度。

2、股票大跌是心理強度測試，重新檢查現在的股債比例是不是你想要的：

我是每年3~4月做年度再平衡，結果到了7月一算，我的股票部位因為漲價和定期定額，占比來到65%。有個節目企劃說，股6債4在退休族當中算是高的，那65%豈不是就太高了？

我沒有焦慮，一年一次再平衡，等明年再說，但就風險控制上來說，要說不應該，也的確是有空間。結果我也不必介意這件事，市場跌下來幫我自動再平衡了，股票跌價、債券漲價，8/6(二)一早一算，又是股6債4了。不過這2天又漲一點上來，就不天天算了。

股票震盪讓人焦慮，這時可以調整投資，但是避免猜市場

「定期」再平衡執行上感覺容易些，「看比例」跑掉時去再平衡的話，執行上也要對抗心魔，手腳要快。如果星期一大跌之後，讓你感到很擔心，可以考慮降低股票投資占比。但是指長期來說，而不是短時間看市場狀況調整，動態調整也是不容易。

3、避免在市場大震盪時調整什麼，想做的調整慢慢來：

說到又恢復到股6債4，除了市場幫我再平衡外，其實還包括我8/5是有賣掉1檔個股，它在市場漲的時候漲不多，這次也沒跌多少，食之無味、棄之不可惜。但我就拖到大跌時才採取行動，實在是反面教材。

我曾在Covid-19股災來之前，一次大筆把全部基金在高點賣掉，但那是恰巧，我不是股神。而且，除非我打算從此不再投資理財，就能抗通膨並養自己一輩子，不然，Covid-19股災之後，股市一路狂漲，還好那時個股已經買了一些，不然要捶心肝了。

高點不會是永遠的高點。現在感覺賣掉賺到高點，以後看起來很可能只是途中的小山峰。很多人怕高點沒賣，會像過眼雲煙，但如果要長期持有，就要有這種看它飄過去的定力。

股票震盪除了讓人焦慮，也可能使人頭腦比較清醒，趁這時候做點讓投資更健康的調整也可以，但是避免猜市場。巴菲特的波克夏公司，也曾在Covid-19的股災期間，來回買賣航空股而虧損，連股神的公司都會如此，市場真的很難猜，當然練習不被情緒影響，也是不容易的事。

※免責聲明：本文獲得《嫺人的好日子》授權，文中所提之個股內容，並非任何投資建議與參考，請審慎判斷評估風險，自負盈虧。