現代人手機網路不離身,幼兒也受害!國內研究顯示,0到2歲幼兒使用3C產品的比率高達37.5%,2到6歲學齡前兒童更有近7成都在用3C產品,國民健康署提醒,兒童在12歲前應掌握「遠視儲備量」,並注意用眼30分鐘休息10分鐘,每天戶外活動2到3小時,減少近視發生風險。

國健署副署長魏璽倫表示,遠視儲備量是上天給寶寶先天的「存摺」,就看每個人如何使用,如果慢慢用就愈晚近視,因此需要從幼兒園開始促進視力健康。教育部簡任視察張世昌說,3C世代之下,我們在國小到高中階段一直提醒學生要注意使用頻率,但如果能在學齡前養成正確的認知,相信效果會勝過到了國小階段才不斷提醒。

嘉義大學幼教系教授葉郁菁指出,她在南部縣市蒐集700多份樣本的調查發現,0到2歲、2到6歲兒童使用3C產品的比例是37.5%和68.5%,這麼高的比例下,讓人擔心的是視力保健觀念無法在家庭和幼兒園落實。重點在於父母對於孩子使用手機這件事,是否有覺察、能否有效的管理和控制,建議家長能以「不給」和「陪伴」為原則,盡量延後給手機的時間,並且提供更多時間和孩子互動。

國健署自2020年起在幼兒園推動健康促進試辦計畫,將幼兒健康4大議題融入幼兒園日常課程活動,包括視力保健、事故傷害防制、飲食營養及健康體能。2023年全台有126家幼兒園參與,其中38家選擇視力保健議題,透過愛眼健康操、護眼存摺、親子講座、出遊望遠凝視等方式,將視力保健從幼扎根。

國健署婦幼健康組科長歐良榮提醒,每年應定期檢查1到2次視力,掌握遠視儲備量,並注意用眼30分鐘需休息10分鐘,每天戶外活動2到3小時。根據美國兒科醫學會文獻,建議2歲前盡量不要看螢幕、2歲以後每天看螢幕不超過1小時,可參考國健署出版「手機還我孩子不哭」手冊,針對幼兒使用螢幕產品常見10大情境提供應對策略。

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