勤量體重很重要,最新研究顯示,平常不注意體重者,罹癌風險較有注意體重者,增加3.1倍,若2年內體重減輕10%以上,整體罹癌風險平均提高37%,其中罹患食道癌風險增加6.43倍,肝癌風險增加5.16倍,至於罹患胰腺癌、胃癌與膽道癌風險也都超過2倍。

胸腔暨重症醫師黃軒在臉書粉專PO文指出,美國哈佛大學醫學院附屬丹娜法伯癌症研究院學者分析近16萬人長達28年,發現若2年內有不明原因體重減輕超過10%以上,在接下來1年內罹癌風險,平均增加37%。

研究並發現,平常注重體重者罹癌風險增加30%,偶爾注意體重者罹癌風險增加42%,不注意體重者罹癌風險增加95%,這意謂2年內體重下降超過10%的人,即使很注意體重,仍應就醫檢查,因為罹癌風險依然增加30%。

黃軒指,研究中發現,2年內體重減輕超過10%以上,未來1年內罹患的癌症,以上消化道癌症為主,包括食道癌風險增加6.43倍、肝癌風險增加5.16倍、胰腺癌風險增加2.28倍、胃癌風險增加2.18倍、膽道癌風險增加2.1倍。

這次研究同時發現,體重減輕超過10%以上,和乳癌、泌尿腫瘤、腦癌和黑色素瘤沒有關係。

黃軒指,這篇研究顯示如果體重是不明原因減輕,那可能表示存在,有「潛在的疾病」,癌症只是其中之一,大家都得戒菸、戒酒、戒熬夜、注意體重,並及時做好健康檢查。

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