突然喉嚨痛,是很多人都有的經驗,很多時候可能只是半夜稍微冷了點,喉嚨就開始痛,如果這時候又恰巧是在半夜或假日,就有些麻煩,對此,醫師教你喉嚨痛的5種緊急處理方式,減緩不適後再就醫。

輔仁大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師胡皓淳在臉書粉專PO文指出,很多人都來問他,有時候突然感覺喉嚨痛,附近診所或是醫院沒看診,要怎麼辦?可採取下列5個方法應急。

1.溫和的喉嚨潤劑:如喝點溫熱的茶或蜂蜜水,可以緩解喉嚨不適。蜂蜜有著抗菌和抗炎的特性,能夠幫助緩解症狀,同時減輕喉嚨疼痛。

2.鹽水漱口:鹽水漱口是一種簡單而有效的方法,能夠減少喉嚨的發炎和紅腫。將大概一茶匙食鹽溶在溫水中,用這個溶液進行漱口,可以有助於清潔口腔,減輕不適感。

3.多喝水:永遠要記得,多喝水是緩解喉嚨痛的關鍵。充足的水分有助於保持黏膜的潤濕,減緩發炎,同時有助於身體應對感染。

4.使用止痛藥物:像是普拿疼這類非處方藥物,可以提供一定程度緩解喉嚨痛的效果,但胡醫師提醒,使用時應該按照藥盒或藥劑師建議使用。

5.聲帶休息:大家應該都有大吼大叫後喉嚨痛的經驗,如果喉嚨痛與此相關,則應避免過度使用聲帶,適當的休息可以幫助聲帶恢復。

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