老是追高殺低 你也FOMO了嗎？股海老牛：3絕招不再重演「人踩人悲劇」

台股從萬三漲到萬七，又回落萬六，投資小白心情也跟著股市上下起伏，手上持股漲了開心，跌了就焦慮萬分，為了怕再錯過漲幅，老是追高殺低，發生「人踩人悲劇」，也影響日常生活，這就是錯失焦慮症（FOMO），要怎麼避免發作呢？價值投資達人股海老牛表示，有3大撇步，可以降低錯失焦慮症，記得看不懂不要買、訂出停損停利點、長期績效比短線更重要。

股海老牛在IG「stockoldbull」表示，許多初入股市的投資小白，看見自己持股價格開始下跌，紛紛詢問為什麼？發生什麼事情？上漲後擔心又跌回去，深怕錯過某些事物，這就是錯失焦慮症（FOMO），要怎麼避免發作呢？分享3大撇步，可以有效降低錯失焦慮症喔！

什麼是錯失焦慮症（FOMO）？「FOMO」（fear of missing out），中文普遍翻譯為「錯失焦慮症」，FOMO時常造成投資人「追高殺低」的行為。

法人和散戶最大差異：

◎法人：對於投入的資金，都有一套風險分散管控機制，所以就算是投資失敗，也不見得會全盤皆輸。

◎散戶：通常沒有法人這麼強大的自律機制，自然也就出現「追高殺低」的情況，甚至可能賺到都不夠賠。

降低FOMO的3大撇步：看不懂不要買、訂好進出場規則、長期比短線更重要

投資小白如果老是聽別人說，哪隻股票好賺，就跟著買賣，遲早會變得患得患失。以下是可降低FOMO的3大撇步：

1、保持開放心態，看不懂不要買

對於媒體報導或是網路流傳的投資資訊，均保持開放心態；不管是熱門投資或是投資標的，採取了解但不急著投入的方式就好。過多的資訊來源，也會讓人焦慮，要學著適可而止，減少部分消息來源，才能有效降低焦慮。

2、了解投資屬性，設下投資目標

釐清自己的投資屬性，訂好進出場規則，這就是設定投資紀律，尤其是停損停利點，一定要設定好。即使這波沒賺到，至少把投資虧損風險降低，不至於到最後發生人踩人的時候，才來認賠殺出。

3、認識投資本質，長期比短線更重要

股海老牛強調，要從投資的角度來看待一家公司，即使是短時間進出股市，也有機會快速賺到價差，但短線進出對情緒控管的要求更高；投資者應培養中長期投資的習慣，對於短期的震盪波動要放寬心，長期績效自然不容易被短期的盈虧所影響。

股海老牛指出，去年空頭下跌時，不少人擔心害怕，這是很正常的，但當公司持續賺錢，利空消失時，台股從萬三漲到萬六，是不是又開始煩惱該賣掉了？要賺更多錢，但用了不適合自己的理財方式，結果會適得其反。所以，必須先了解自己的投資屬性，才能打造專屬理財計畫！

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※免責聲明：本文獲得《股海老牛》授權，文中所提之個股內容，並非任何投資建議與參考，請審慎判斷評估風險，自負盈虧。